けだるい毎日を楽しく変える

私が以前独身の頃病院勤務していました

高齢な患者様が多い事もあり

これまでたくさんの方の死に立ち会いました

でもそれはストレスがかかり

もっとお話ししたかった

ほかに何かできることはなかったのか

と後悔と自分を許せないながらの仕事でした

そのため

夜勤以外は毎晩のように飲みに行くか

友達とドライブに行ってたのでほぼ寝不足

で仕事に行くまでがとてもけだるい

あー仕事行きたくないなぁとベッドで

30分は葛藤して準備して出勤していました

仕事も遊びもフルパワー

特に私は体質もあり早くストレスを

発散しないとと もがいていました

でも朝のけだるさがきつくて

1人暮らしで寂しかったこともあり

睡眠時間を長くとってもけだるさが抜けなかったんです

 

あなたは

仕事に行く時

楽しくさぁ行こうと思えますか?

ア~ア今日も仕事かぁと暗くなってます?

そんなときは感謝です☆と念じます

仕事ができている環境(衣食住)

今ある家族の健康

誰かと挨拶だけでもふれ合える事

遠くか近くに住む友人(仲間)の存在

すべてがあなたとつながる大事なものなんです

虚しさ、孤独、過去の栄光、未来への不安はいりません

『けだるい毎日を変える方法』

☆あなたのまわりに感謝します

今 自分のまわりを見渡して

今を生きて感謝してこの瞬間を愛すると

気合いがしっかり入ります!

すると職場での

苦手な人物も

ラブにみえてきます

家族とコミュニケーションをとります

ケンカしようが無視されようが

ふれ合って感謝を心の中でも伝えて

あなたの気持ちは伝わりますよ

見えないけど意識は伝わります

☆朝は特に明るくプラスの声かけで

言った人も言われた人も

その日1日元気をもらえるんです

そして寝る前にはハグするか

いたわる声かけしてみて下さい

 

さぁ

やってみよう!

あなたとつながってますよ♪

あなたが楽しく過ごせますように☆

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